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寶寶各有不同體質，母乳是客製化，是嬰兒最好的食品 |
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寶寶不脹氣、媽媽更安心 |
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排便順暢，寶寶舒服，媽媽安心！ |
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少一次吐奶，寶寶更舒服、媽媽更安心 |
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針對急性腹瀉的寶寶，有效止瀉快速復原 |
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| 主 旨： |
（ 4~6個月）生命的律動 |
| 發佈時間： |
2008/6/10 |
人 氣： |
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| 詳細內容： |
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| 隨著寶寶成長及母體變化，媽媽的體重會上升。從懷孕 4月個月起，建議每週增加0.5公斤，此時期以增加5-6公斤為宜，整個孕期，體重約增加10~14公斤，每天需要比懷孕前多吃300大卡（kcal）的熱量。 |
| 飲 食 |
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一天喝 2杯牛奶，或喝優酪乳及豆漿、多吃豆製品（如豆腐、豆干）、小魚干來獲取鈣質。 |
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多吃蔬菜、水果及五穀類，可得到各種維生素及礦物質、膳食纖維。 |
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煩人的便秘：多喝水及攝取含膳食纖維的食物、規律的生活作息，並配合適度的運動。 |
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| 生理保養 |
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妊娠紋困擾：塗抹保濕霜(MLE-Multi Lamellar Emulsion)或孕膚霜＋輕柔按摩。 |
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| 營養補充 |
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懷孕20周左右開始出現小腿抽搐(鈣質不平衡)，可補充海藻鈣等。孕婦體內開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵、葉酸、DHA、益生菌等營養素的貯備，因此，營養素的供給顯得特別重要。 |
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