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寶寶各有不同體質，母乳是客製化，是嬰兒最好的食品 |
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寶寶不脹氣、媽媽更安心 |
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排便順暢，寶寶舒服，媽媽安心！ |
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少一次吐奶，寶寶更舒服、媽媽更安心 |
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針對急性腹瀉的寶寶，有效止瀉快速復原 |
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| 主 旨： |
飲食營養小叮嚀 |
| 發佈時間： |
2008/6/10 |
人 氣： |
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| 詳細內容： |
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| 隨著孩子逐漸地成長，飲食型態也逐漸改變、多樣化，此時要特別留意 … |
| 1. |
養成終身喝奶的習慣！孩子不再以母奶或嬰兒奶粉為主要食物了，但每天還是要喝奶製品，以供應足夠蛋白質、鈣質、維生素 A 及 B2 。 |
| 2. |
多吃富含鐵的食物！ 1 至 2 歲的孩子比較容易缺乏鐵質，可多吃紅色肉類、蛋黃及深色蔬菜。 |
| 3. |
蔬菜及水果不可少！因為蔬果中含有豐富維生素、礦物質及膳食纖維，都是孩子生長所需的。 |
| 4. |
三餐間可提供點心！但宜在餐前 2 小時提供，量不要太多。牛奶、蛋、豆花、蔬果、麵包等都是可以選擇的好點心！ |
| 5. |
少喝含糖飲料！多喝白開水。 |
| 6. |
此階段的寶寶開始有挑食的現象出現，因此容易產生便秘的情形，建議可攝取益生菌或GOS半乳寡糖或果寡糖等纖維素，幫助順便。 |
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