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腸病毒進入流行高峰期，疫情來勢洶洶！

衛生署疾病管制局昨天公布新增八例腸病毒七十一型重症病例，相較於去年七月後才出現重症個案，今年不但提早進入腸病毒流行期。由於腸病毒已三年沒有大流行，多數三歲以下幼兒沒有抗體，家中有幼童的家長今年應特別留意。

營養師在此提醒您，感染腸病毒並不是幼兒的專利，「預防勝於治療」，不管大人及小孩除了勤洗手之外，平時也可多攝取維生素C、綠茶素、綜合維他命等營養保健產品，來幫助調整體質，而且人體最大的免疫疫統就位於腸道，多補充益生菌，做好守護健康的工作，由內而外打造健全的免疫力系統，才是幼兒及大人抵抗外在病源侵犯的健康法則。

防疫小叮嚀~腸病毒幼童居家照護 6要訣

腸病毒可以引發多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀，常引起之症狀為手足口病（hand-foot-mouth disease）、疱疹性咽峽炎（herpangina），有些時候則會引起一些較特殊的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎（acute hemorrhagic conjunctivitis）等。

腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感染的機會。腸病毒的預防方法如下：
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。 

參考資料：

衛生署疾病管治局-防疫小叮嚀 即時看板0525-腸病毒

衛生署疾病管治局-腸病毒感染併發重症

 

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