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主　　題: 厭奶期的營養補給
發佈時間: 2012/2/1	人　氣:

四個月大的小寶寶會有短暫的厭奶期，這就是在告訴父母該添加副食品，父母此時除了餵奶要專心，時間不宜過長外，可以視寶寶月齡增加副食品，提供孩子充份的營養。 　　現代父母難為，因為每個父母都希望自己的小寶寶吃得好、長得快、長得壯，但是若小寶寶的食量減退，不喜歡喝奶的時候，這可怎麼辦呢？

環境對寶寶喝奶的影響

1. 小寶寶也是一個小小的自由個體，他們也有他們的、喜、怒、哀、樂，周遭的環境變化對他們的影響是相當大的。
   
2. 餵奶者的心情也會影響到小寶寶的喝奶量。所以餵奶者要有愛心，並且動作要溫柔、輕快、體貼，在這樣舒適的姿勢下，小寶寶一定能在短時間內完成喝奶的任務。

四個月大後應添副食品

大約在小寶寶四個月大時會有短暫的厭奶期，這也就是小寶寶在告知父母親該添副食品的時候了。

寶寶的特殊厭奶狀況

只要小寶寶的精神好，而且會玩、會笑、並且體重也穩定的增加，就算是小寶寶有短暫的厭奶現象，也是沒有關係的。但是若有下面情況的厭奶情形，就需要注意了。例如：發燒、呼吸伴有喘鳴聲、嘔吐、拉肚子，此時就要注意到小寶寶是否有扁桃腺發炎、氣管發炎、腸炎等的疾病，應儘快帶小寶寶就醫診治。

寶寶厭奶期的參考菜單

食譜名稱	建議適用月齡	材　料	作　法	類似食譜
雙彩蛋粥	適用於六個月以上的小寶寶食用	奶米粉２匙 雞蛋１個 紅蘿蔔15公克 青江菜２片 去 油高湯４匙	雞蛋連殼放於水中煮15分鐘後，剝殼取出蛋黃壓成泥待用。 紅蘿蔔煮軟後壓成泥，青江菜燙熟剁成泥待用。 將奶米粉加入去油高湯拌成糊狀，再加入1.及2.拌勻即可餵食。	肝泥 菜泥 麥粉糊 孔酪粥
蒸豆腐	適用於十月個以上的小寶寶食用	豆腐半塊 蛋白半個 去油高湯３匙	將豆腐去除上層的破皮後搗成泥待用。 將1.加入蛋白及去油高湯加以蒸熟即可餵食。	蒸全蛋 蒸蛋麵 雞蛋豆腐 煮豆腐
煮麵條	適用於十個月以上的小寶寶食用	米半杯 雞肉２兩 去油高湯４匙	去油高湯加入米小火慢熬成粥。 雞肉蒸熟剝成細絲狀待用。 熬好的粥加入雞絲，即可餵食。	瘦肉粥 海鮮粥 玉米粥 雞絲肉燥 飯或麵
鮪魚沙拉	適用於十個月以上的小寶寶食用	鮪魚肉90公克 雞蛋１個 沙拉醬１匙 芹菜末２匙	自鮪魚罐頭取出鮪魚肉壓碎，加入適量調味料及沙拉醬，芹菜末拌勻。 煮熟的蛋取出蛋黃壓碎，撒在１之上即可餵食。	蕃茄沙拉 鱈魚煎蛋

 

參考資料:
http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/care/dir1G.htm

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