1-6歲營養

上一頁

主　　題: 均衡飲食從小養成
發佈時間: 2008/6/10	人　氣:

詳細內容：
幼兒期是飲食行為養成的關鍵期，在飲食上，除了補充熱量外，更要重視均衡性，使孩子攝取到多種營養素。幫助孩子建立均衡飲食習慣，您可以這樣做 …
光喝成長奶粉是不夠的！一歲以後的孩子需要攝取各種食物、練習自己咀嚼與進食，所以應增加肉末、果泥、粥 … 等食物。 儘量讓孩子能嘗試各種食物！孩子此時期的飲食選擇可能會影響一生的飲食喜好及健康。 引發孩子對食物的興趣！藉著與孩子一起進食、購物、看電視、看書等機會，介紹及討論各類食物。

醫學證實文字/參考資料：
資料來源:行政院衛生署食品資訊網 http://food.doh.gov.tw/children/children/infant/infant.htm?idCategory=59

我要評語: 星　數： 需先登入才可評語